Как правильно выбирать зубную щетку: советы стоматолога

Важность регулярной гигиены полости рта невозможно недооценить — это основа здоровых зубов и десен. Уже с появлением первых резцов у ребенка нужно правильно за ними ухаживать. Независимо от возраста человека щетка — основной инструмент гигиены полости рта. На рынке представлен большой выбор аксессуаров. Они отличаются мягкостью щетинок, формой, материалом. В статье расскажем, как выбрать зубную щетку среди массы предложений.

Типы зубных щеток

Щетка состоит из ручки, головки, на ней — щетинки. От особенности конструкции зависит удобство пользования и эффективность чистки. Аксессуары бывают обычные ручные с ворсинками разной степени жесткости и электрическими. Рассмотрим их подробнее.

Обычные щетки

Мануальные обычные зубные щетки — те, которыми человек сам совершает механические движения. Их преимущества:

• невысокая цена — в сравнении с электрическими, ультразвуковыми стоят примерно в четыре раза дешевле;
• доступность — можно купить в супермаркете, магазине, аптеке;
• большой выбор моделей — выпускают щетки с разными головками, длиной ручки, отличающиеся цветом.

В зависимости от жесткости щетины обычные мануальные зубные щетки делятся на:

• средние — ворсинки толщиной не больше 0,25 мм, средний вариант по шкале твердости. Хорошо удаляют ежедневный налет, но для борьбы со сложными отложениями неэффективны;
• мягкие — щетинки диаметром не более 0,2 мм. Легко поддаются давлению, не оказывают интенсивного воздействия на зубы и десны, поэтому не вызывают раздражения и кровоточивости во рту, подходят для детей;
• жесткие — ворсинки толщиной около 0,3 мм. Интенсивно воздействуют на зубы и десны. Хорошо борются со стойкими налетами, например, пятнами от кофе или сигарет.

Выбирать щетку нужно исходя из здоровья зубов и десен. Если есть проблемы, например, кровоточивость десен или повышенная чувствительность зубов, покупайте мягкие зубные щетки. Они не будут раздражать десны.

Жесткая щетина тщательно очищает зубы, но может повредить ткани. Поэтому если у вас чувствительные десны и местами стерта эмаль, лучше такие модели не выбирать. Для большинства людей оптимальный вариант — средняя жесткость. Щетинки тщательно удаляют загрязнения, при этом не раздражают мягкие ткани полости рта.

Электрические щетки

По сравнению с обычными моделями, которые очищают эмаль механическими движениями руки человека, электрические приводятся в действие посредством моторчика, находящегося в устройстве. В действие он приводится с помощью батареек, в некоторых моделях — аккумулятора, который заряжается от сети.

Электрощетка избавляет от налета и чистит межзубные промежутки более эффективно, чем классическая мануальная щетка. Электроустройство имеет круглую головку, совершающую вращательные возвратные движения или пульсирующие сверху вниз. Производят модели и с неподвижными головками.

Плюсы электрощетки:

• за 60 секунд совершает большее количество движений, поскольку работает автоматически;
• эффективно очищает труднодоступные места;
• продлевает действие профчистки, поскольку избавляет от бактерий и предотвращает их размножение.

Перед покупкой электрической щетки проконсультируйтесь со стоматологом, подойдет ли модель для вашего типа мягких тканей и эмали. Чтобы поддерживать гигиену, сменную головку следует менять каждые три месяца.

Виды электрощеток

Если решили купить электрощетку, учитывайте, что они бывают трех типов.

Механические

Другое название — ротационные. Простое устройство, функционирующее на основе мотора. Чистка происходит по тому же принципу ручных моделей, но головка движется намного интенсивнее, что обеспечивает тщательную гигиену.

Плюсы ротационных моделей:

• стоят недорого;
• просты в эксплуатации;
• почти не имеют противопоказаний (кроме повышенной чувствительности зубов).

Механические электрощетки подходят для ежедневного ухода за полостью рта.

Звуковые

Разновидность электрических устройств с комбинированным механизмом очищения. Их действие основано на звуковых волнах, производимых генератором. Частота колебаний зависит от модели.

Колебания, вызываемые волнами звука, помогают перемешать пасту, воду, слюну, насыщают смесь маленькими кислородными пузырьками. В результате получается мелкопузырьковая пена — она эффективно удаляет бактерии и налет в труднодоступных местах, при этом мягко действует на эмаль.

Важная особенность звуковой модели — комплексное воздействие. Она борется с отложениями с помощью волн и движения ворсинок. Головка вращается интенсивнее в сравнении с ротационным устройством, налет удаляется лучше.

Плюсы звуковых электрощеток:

• хорошо справляются с мягким и ферментированным налетом;
• не позволяют бактериям оседать на поверхности;
• улучшают кровообращения мягких тканей, массажируя десны, тем самым предотвращают развитие пародонтита.

Модели подходят для очищения протезов, имплантов, коронок.

Ультразвуковые

Устройства производят колеблющиеся волны высокой частоты, которые человек не способен улавливать. Ультразвук поступает к ворсинкам, они начинают двигаться с интенсивной частотой (около 2400 млн колебаний за 60 секунд). Ультразвук хорошо борется с налетом, предотвращает появление нового, очищает пародонтальные карманы, межзубное пространство.

Во время ухода десны немного нагреваются, следовательно, их температура повышается, ионы фтора и кальция из зубной пасты высвобождаются быстрее, улучшается кровообращение в мягких тканях.

Плюсы УЗ-щеток:

• тщательное очищение труднодоступных мест;
• терапевтический эффект за счет воздействия на 4–12 мм вглубь поверхности зуба, тканей;
• укрепление эмали и десен.

Есть разновидности УЗ-щеток, которые работают только на основе ультразвука, головка остается статичной.

Какая модель электрощетки лучше?

Теперь, когда вы знаете особенности и принцип функционирования разновидностей зубных электрощеток, выбирать модель проще. Тем не менее у каждой из них есть преимущества и недостатки — выделить лучшиую невозможно.

При выборе учитывайте, для каких целей приобретаете модель, какие проблемы нужно решить, чувствительность десен, наличие брекет-систем, виниров, имплантов, физиологические особенности.

Если, к примеру, вы впервые покупаете электрощетку, можно выбирать ротационную модель. Она воздействует более мягко, чем УЗ-щетка или звуковая. К ней человек быстрее привыкает, так как она похожа на классическую мануальную. Потом можно будет перейти на другой тип.

Перед тем как выбирать щетку, которая обеспечит тщательное очищение, обратитесь к стоматологу — он даст рекомендации исходя из особенностей полости рта и расскажет о правилах ухода.

Материал зубных щеток

Ворсинки на зубных щетках делают из разных материалов:

• нейлон — наиболее распространенный вариант, который не царапает эмаль, не повреждает десны;
• пористый полимер — применяется в щетках со штырьковыми ворсинками, которые хорошо проникают в труднодоступные места, очищают налет;
• резина — синтетическая или натуральная резина используется для изготовления щеток, которыми чистят язык, делают массаж десен.

Некоторые производители используют натуральные материалы для ворса, например, свиную щетину. От покупки такой модели лучше отказаться, так как в них микроорганизмы размножаются в два раза быстрее. Им невозможно придать округлую форму, что делает их травмоопасными.

Рукоятка может быть изготовлена из пластика, бамбука, редко — из металла. Стоматологи рекомендуют выбирать модели с пластиковыми ручками и нейлоновой щетинкой.

Какие форму и размер головки выбрать?

Производители делают зубные щетки с головками разных форм и размеров. При выборе обратите внимание на следующее:

1. Головка щетки должна захватывать не более двух зубов — это обеспечит качественную очистку. Если она будет большой, ворсинки не смогут проникнуть в межзубное пространство.
2. Выбирайте округлую форму — так вероятность травмировать слизистую сводится к минимуму.
3. На стыке ручки и головки участок должен быть гибким — это снизит давление на зубной ряд и мягкие ткани.

Различаются щетки и количеством пучков. Чем их больше, тем крупнее головка. Взрослым подойдут варианты с 45–55 пучками, подросткам выбирайте изделия, в которых от 30 до 40 штук, малышам до 6 лет — модели, в которых 23 пучка. Для тех, у кого стоят брекет-системы, оптимален многопучковый вариант (более 55). Количество производитель указывает на упаковке.

Подведем итог

Чтобы правильно выбирать основной инструмент для ежедневного ухода, нужно учитывать:

• возраст — для ребенка, подростка и взрослого нужны разные размер и жесткость;
• физиологические особенности — например, чувствительная эмаль, десны, брекеты требуют деликатного ухода;
• цели — для ежедневной чистки подходят универсальные модели.

Чтобы гигиена была эффективной, не забывайте про важность ухода за щеткой. Нужно соблюдать правила: смывать остатки еды, давать аксессуару полностью высохнуть после применения, раз в 10 дней обрабатывать обеззараживающим средством. Менять щетку нужно раз в два-три месяца, а детям — ежемесячно.

Читайте также